女性备孕期间月经第几天开始喝黑豆浆促卵泡发育？？

我今年28岁，备孕半年多未果，去医院检查是开发者_StackOverflow卵泡发育不是很好，医生建议我多喝些黑豆浆，可以促进卵泡发育。我后面去超市买来了黑豆，还有黄豆都是促进卵泡发育的，但是我月经刚来，不知道我备孕期间，在月经第几天开始喝黑豆浆来促进卵泡发育？