凉拌海带怎么做好吃呢？？

M13****086 2021-05-17 07:08

开发者_C百科

主料：海带丝400克

辅料：盐1匙、有机醋1勺、酱油2勺、香油0.5勺、蒜4粒、花椒粒1匙、干红辣椒3根、植物油1勺

1、干海带丝泡发，放入锅中，加入适量清水烧开转中火煮5分钟。

2、捞出过凉沥水。

3、加入盐，有机醋，酱油和香油。

4、碗中放入蒜末，花椒粒和干红辣椒段。

5、把混合的蒜末辣椒放在海带丝上面。

6、浇入烧热的植物油。

7、搅拌均匀就做好了。

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宋博 2021-05-17 07:10

主料：海带丝400克

辅料：盐1匙、有机醋1勺、酱油2勺、香油0.5勺、蒜4粒、花椒粒1匙、干红辣椒3根、植物油1勺

1、干海带丝泡发，放入锅中，加入适量清水烧开转中火煮5分钟。

2、捞出过凉沥水。

3、加入盐，有机醋，酱油和香油。

4、碗中放入蒜末，花椒粒和干红辣椒开发者_C百科段。

5、把混合的蒜末辣椒放在海带丝上面。

6、浇入烧热的植物油。

7、搅拌均匀就做好了。

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仲宇铭 2021-05-开发者_高级运维17 07:13

干海带温水泡开，洗净，锅里加水烧开，将海带放进去煮一下，捞出，海带重叠，切成细丝，大蒜切末，生姜切末，辣椒切块，锅中倒食用油，烧热，将蒜末、生姜末和辣椒炒香，碗中加入盐、生抽、蚝油、陈醋和糖，再加适量水调成调料汁，将调料汁淋在带丝上，淋上芝麻油，拌匀即可。

海带凉拌的做法 家常凉拌海带做法

　　家常凉拌海带做法

　　主料：

　　干海带50克，大蒜3瓣，辣椒2个，生姜1块

　　配料：

　　食用油10克，生抽10克，蚝油15克，盐2克，陈醋15克，白砂糖20克，芝麻油

　　海带凉拌的做法：

　　1.干海带用温水泡开，清洗干净。

　　2.锅里加水烧开，将泡好的海带放进去煮一下，捞出。

　　3.将海带重叠起来，然后切成细丝。

　　4.大蒜切成蒜末，生姜去皮切末，辣椒切成块。

　　5.锅中倒食用油，烧热，将蒜末、生姜末和辣椒放进去炒出香味。

　　6.碗中加入盐2克、生抽1勺、蚝油1勺、陈醋少许和糖，再加入适量水，调成调料汁。

　　7.将调好的调料汁淋在切好的海带丝上，淋上芝麻油，拌匀即可。

　　烹饪技巧

　　海带丝可以买切好的半成品，回家清洗干净即可。

　　调料汁的味道可以根据自己的口感进行调节

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周辰 开发者_如何学运维 2021-05-17 07:15

凉拌海带材料:
海带,葱花,姜,蒜,剁辣椒,蚝油,盐,鸡精,香油,水
做法:
1.准备姜蒜末,葱花,剁辣椒;
2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;
3.将1倒入处理好的海带丝,撒盐,蚝油,鸡精,少许香油拌匀就OK了!

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田大伟 2021-05-17 07:17

原料：

海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

做法：

1、干海带在高压锅中蒸4分钟；

2、洗干净后水发，勤换水；

3、取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分；

4、加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀；
开发者_JAVA技巧
5、另起油锅，下入切好的红椒，油热后迅速离火，把热油和辣椒浇入拌好的海带上。

下文引自网络：

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董璇 开发者_如何学JAVA 2021-05-17 07:20

原料：

海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

做法：

1、干海带在高压锅中蒸4分钟；

2、洗干净后水发，勤换水；

3、取泡发好的柔软的海带切丝，在开水中焯一下，沥干水分；

4、加蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻拌匀；

5、另起油锅，下入切好的红椒，油热后迅速离火，把热油和辣椒浇入拌好的海带上。

下文引自网络：

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