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经前吃甜食会导致早衰吗??

陈洁 2021-05-18 12:38


会的。
甜食摄入过多会导致人体摄入过多糖分,糖分会微调人体内细胞微环境,使其呈现中性或弱酸性,微环境变化会导致体内自由基增多,从而加速细胞老化,导致人出现开发者_如何学运维早衰现象,比如过早长白发等等。另外,摄入人体的糖分子会附着于蛋白质纤维中,并在酶的作用下使蛋白发生糖基化,糖基化的蛋白会导致人的皮肤失去光泽、出现黑眼圈、浮肿,并促进皱纹的生长。


立志瘦成一道闪电 2021-05-18 12:47


是的,过多糖分会导致葡萄糖分子附着在胶原蛋白中的蛋白质上,从开发者_如何学编程而形成AGEs,这种黏性的化合物会让皮肤中的其他弹性纤维变硬,从而产生细纹、斑痕、以及皱纹等。AGEs,过量的糖和蛋白质结合的产物,GEs破坏蛋白质,使细胞更硬,灵活度减弱,从而更容易损伤和过早老化。胶原蛋白和弹性蛋白特别容易受到这种伤害,尤其当女人年满35岁后,这种伤害将会加速。


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