产妇四红汤的作用功效？怎么做？？

小菲菲曾小贤 开发者_StackOverflow 2021-05-18 17:02

四红汤的功效主要在缓解痛经、补血益肝、改善手脚冰凉的情况。四红汤的做法也非常的简单。
准备好材料，红枣、红豆、花生适量、红糖一小勺 
1、现将红枣温水浸泡后去核，花生洗净。
2、红豆洗净泡半天。
3、红枣和花生加水先煮。
4、煮开以后放红豆。
5、再一次煮开时加半碗冷水，如此重复加两次冷水，转小火。
6、红豆软烂时，加红糖，再煮5分钟即可。
熬四红汤时不能加食盐，这会使药效降低，肠胃不好的孕妇也不能过量食用。

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