吃馒头之类的面食会不会长胖？？

renmeimei811 2021-05-20 05:00

开发者_如何学编程 不会而且面食更利于消化适合胃不好的人群哦

---

M11****442 2021-05-20 05:06

开发者_StackOverflow社区 那得看你的消化系统。好那就胖差那就手瘦

---

夏高杨 2021-05-20 05:12

开发者_开发知识库 会啊，特别是晚餐，所以千万不要在晚上吃面食。因为面食中含有大量的淀粉，这些淀粉在体内一部分分解成葡萄糖供应能量，还有一部分会转变成脂肪、蛋白质之类的东西储存在体内，而通常情况下身体消耗的能量是由血糖提供的，脂肪和蛋白质是很难被消耗的，所以一定要少吃点面食哦。

---