糖尿病患者怀孕了可以吃香蕉吗？？

可爱的小明明 开发者_开发技巧 2021-05-22 05:36

香蕉里面含有足够的植物纤维，对于经常便秘的朋友来说，适当吃点香蕉能够得到不错的缓解，可是女性怀孕之后可能会有血糖升高的情况，对饮食就会有更多禁忌。
妊娠糖尿病能不能吃香蕉：
糖尿病的孕妇是不建议吃香蕉的，因为香蕉属于一种高糖的水果，吃了之后容易引起血糖升高。但是如果糖尿病的孕妇血糖控制比较理想的话，是可以吃香蕉的，但是吃的量一定要适度，不能过量吃。过量吃香蕉容易引起高血糖，而且吃香蕉一定是在两个正餐之间吃，不能餐后马上吃。
糖尿病的孕妇不建议吃高糖的水果，例如荔枝、龙眼。但是可以吃低糖的水果，包括柚子，火龙果。

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张华冰 2021-05-22 05:48

开发者_如何学运维 建议你的情况应该合理的安排较好的，少吃含糖量高的水果，积极遵医嘱看情况用药控制血糖的情况，制定健康的饮食计划。
妊娠期糖尿病健康食谱：
1、妊娠期糖尿病孕妇的饮食上应该多选粗粮，并且不需要太过负复杂，在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如以糙米或五谷米饭取代白米饭；
2、在主食中增加蛋白质能够很好地降低血糖生成指数，饺子里面含有大量的蛋白质和纤维；
3、孕妇需要多吃富含纤维素的蔬菜，如西红柿、绿叶蔬菜、芹菜等，可以吃柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等糖分相对较低的水果，但高糖分的水果如荔枝、甘蔗、香蕉等尽量少吃或不吃。主食方面要多选粗粮，可以多吃玉米面、荞麦面等做成的面食。
提醒妊娠期糖尿病孕妇注意，无论是何种食物，每次进餐时都不要进食过量，少食多餐对于控制病情有帮助。妊娠期糖尿病患者每天进食5-6次为宜。

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杨钦贵 2021-05-22 05:54

香蕉含糖量极高，不仅热量高，含的果糖和葡萄糖还易被身体吸收。大量进食，会使血糖迅速增高，加剧病情，会引起昏迷甚至危及生命。不建议有妊娠糖尿病的妈妈们食用。
妊娠期糖尿病患者宜吃的水果：
1、猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富；
2、苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性；
3、柚子：柚子的果肉里含有柚皮甙，可以起到对糖尿病患者降血脂的功效；
4、草莓：草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病患者口渴的症状；
5、樱桃：樱桃中有花青素。是妊娠开发者_如何转开发糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。

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