饭前打条怎么写啊??
李佳薇 2021-05-23 11:55 开发者_运维百科 不可以。饭前、饭后不宜从事激烈运动,运动和吃饭要有一定的间隔时间。 你可以打完篮球过半小时再吃饭。由于在运动时,肌肉的活动,使全身的血液进行了重新分配,大量的血液流到参于活动的肌肉中去了,内脏器官,诸如胃、肠等器官的血管都处于相对收缩状态,因而消化、吸收机能也处于抑制状态,胃液分泌减少,消化能力减弱。此外运动时交感神经兴奋,肾上腺素的分泌大大增加,这也可以使胃肠道的蠕动减弱,使消化腺的分泌大大减少。而在运动后此种状态不能立即改变。要休息一定的时间后才能恢复正常,所以在激烈运动后不能马上进食。如激烈运动后立即吃饭,就会影响消化吸收能力,长此下去会引起消化不良、食欲不振、慢性胃炎等症状。一般来说,运动后要经过半小时甚至更长一些时间的休息再进餐较合适。 同样,在饭后也不能立即去参加激烈运动。如果饭后马上参加激烈运动,可使正在参于胃肠部消化的血液又重新分配,流向肌肉等器官,从而也会影响胃肠的消化和吸收。 饭后立即参加激烈运动还可以因为胃肠的震动和肠系膜的牵扯而引起腹痛和不适感,这对身体和运动都是不利的,因此饭后至少要一个半小时以后才可以进行运动.
320****390 2021-05-23 12:06 不可以的!胰岛素注射的时间是和你血糖变化的时间相匹配。也就是说你餐后血糖升高时胰岛素也达到峰值,正好可以起到降血糖的作用。否则就会出现的情况是:你血糖最高时,胰岛素作用较弱,不能有效降血糖。而当胰岛素达到峰值作用开发者_如何学运维最强时,你的血糖不是最高,有可能导致低血糖的发生。即便不发生低血糖,等于你的胰岛素没有发挥最佳作用,也浪费了胰岛素。所以一定要按要求注射胰岛素,不能擅自改变,这样很危险的。 如果你想选择睡前注射的话,只有选用“来的时”,不过那可是一天注射4次(三餐前各一次诺和灵R,睡前一次“来的时”),我想你一定不会喜欢的,除非病情需要。 我也是糖友,30R和“来的时”都用过,现在用“来的时”,属于糖尿病强化治疗,能有效控制并发症的发生,过一段可能还要转回30R。我很小就有糖尿病到现在29年了,还没有什么并发症,得益于规范的治疗和良好的心态。所以建议你一定不要自己随便用药,相信偏方,现阶段的科技医疗水平,胰岛素治疗是最近选择,以后医学研究有新突破有更好的治疗方法那我们就有望摆脱糖尿病了,一起加油吧!
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