脱发若避免4种东西，头发或许可以养回来[养回来]？

很多人发现洗头的时候会有很多脱发，一度怀疑自己是不是要秃顶了。脱发的原因除了发质脆弱问题，也有可能是洗头方法上的错误引起，每天避免四件事，头发可能会长回来。

1。香开发者_StackOverflow中文版烟、油烟

香烟中的尼古丁会使头皮的小血管收缩，烹饪产生的烟雾会刺激头皮的毛囊，导致毛囊萎缩，损害其寿命。

2。糖果

糖果会使体内血糖升高，加速头皮油脂分泌，为细菌和螨虫提供生长条件。所以少吃糖可以帮助头皮减少出油，服用维生素B补充剂可以为毛囊提供营养吸收。

3。枕头没有定期清洗

头孢菌素会导致头发油腻和头皮屑，导致各种病理性脱发。如果不定期清理枕头，大量头螨会爬在头发上，感染毛囊，导致脱发。因此，有必要及时清洁和干燥它们，以帮助保持头发健康。

4。含有月桂基醚硫酸钠的洗发水

月桂基醚硫酸钠是石油硫化物的产物，是市场上洗涤剂产品的主要原料。这类成分的洗发水去油力强，容易损伤头皮，使头发脆弱，头皮坏死导致脱发。洗头时，洗的时间要比洗头长一倍。把留在头发上的洗发水洗干净，或者选择不含十二烷基硫酸钠的洗发水，保护头发健康生长。