吃糖会让人长胖吗？？

董璇 2021-05-24 16:28

开发者_StackOverflow中文版 如果你吃的糖果多了，过多的糖不能及时排出也无法消耗，就装换成糖原最后装化成脂肪贮存起来了，所以会发胖的。

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M22****2060 2021-05-24 16:29

吃糖到底会不会使人发胖？会不会造成糖尿病呢？答案是否定的，关键要食用有度。

糖和脂肪、蛋白开发者_如何学C质一样，都是人体所需要的营养物质。糖分子结构简单，不用消化酶作用就可以直接吸收，是人体能量补充的重要来源。

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杨盼盼 开发者_如何学JAVA 2021-05-24 16:31

答案是会 而且会让皮肤变得很差 之前看到糖会对激素水平造成影响，会加速老化，所以皮肤暗沉老化和摄入糖会有过多大很大的关系 糖会附着于皮肤中，胶原蛋白让胶原蛋白纤维变得脆弱，一段难以修复加速老化

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李嘉星 2021-05-24 16:40

因人而异，但是原理上肯定是会长胖的，如果你怕长胖建议少吃点糖和高脂肪高热量的食物，多运动最好是跳绳，如果还有不明白就开发者_如何学运维密我461574005

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