豌豆黄瓜怎么做好吃呢？？

letitgo小鱼 开发者_StackOverflow中文版 2021-05-26 17:15

这样搭配是可以的比较合理！

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刘君 2021-05-26 17:21

材料

主料：豌豆粉一块；
辅料：黄瓜一根、蒜瓣两瓣、香菜一颗、醋适量、盐适量、白糖一点点、生抽一汤匙、香油一点点

凉拌豌豆粉

• 1

  凉粉切条

• 2

  黄瓜切丝

• 3

  香菜切小段放入盆里

• 4

  加入所有辅料拌匀即可

开发者_JAVA技巧

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吉顺 开发者_运维技巧 2021-05-26 17:22

怎么做都好吃,只要别油煎,油炸,烧烤这些方式(易产生油脂和致癌物质),豌豆和玉米富含蛋白质,黄瓜是很清新的蔬菜,含丰富维生素,无机盐和膳食纤维,所以是营养又瘦身(当然也不能整天不运动就可以瘦身).

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21****900 2021-05-26 17:27

黄瓜炒豌豆的做法步骤

1. 准备食材: 剥豌豆，切黄瓜。

2. 豌豆较硬，炒之前先焯水，大约2分钟。

3. 焯好的豌豆过凉水。开发者_如何学Go

4. 黄瓜片和豌豆一起翻炒，加入海鲜酱油调味即可

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花洱一詹妮芙 开发者_Go百科 2021-05-26 17:29

可以哦，挺清淡的，告诉你具体的做法，希望能帮到你哦~
食材
主料： 豌豆 黄瓜 胡萝卜
辅料：油适量 盐适量 酱油适量 醋适量 葱末适量
步骤
1.先将葱切成末备用。
2.胡萝卜和黄瓜分别切成片备用。
3.锅热后放入花生油，放入葱末爆香。
4.豌豆放入锅中翻炒，将切好的胡萝卜片和黄瓜片放入锅中翻炒两分钟。
5.放入适量的醋调味。
6.放入适量的酱油翻炒均匀。
7.出锅前放入适量的盐调味即可。
小贴士
1、胡萝卜和黄瓜本身就可以生吃，所以炒的时间可以稍微短一点，保持其清脆的口感。

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阿拉亚尔达茹达曹彬 2021-05-26 17:34

开发者_高级运维 1.黄瓜切丁。
2.锅内放油，炒香姜片和蒜片。
3.放入豌豆翻炒。
4.豌豆快熟的时候加入黄瓜丁。
5.最后撒盐和鸡精调味即可。

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