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茄子凉拌怎么做好吃啊??

bingdie13 2021-05-28 22:57

我一般在家里做都是先把茄子洗净然后切成0.5-1cm左右的厚片放到锅里蒸,等蒸到用筷子轻轻一怼就烂的程度出锅,然后撕成细条,把蒜剁成蒜蓉放到撕好的茄子里,加少许盐,少许醋,然后锅热油,等油温特别高的时候,放少许葱末几粒花椒,没有整的也可以放花椒粉,炝出花椒油,趁热浇到茄条上,拌匀即可开发者_高级运维


詹伟 2021-05-28 23:02

材料茄子,酱油,醋,蒜泥和姜末(四川人喜欢把蒜泥和姜末用很少的开水烫过,泡一会儿,然后只用汁),红油辣椒,香油,花椒油,花椒粉,葱花,(有榨菜的放点榨菜小颗粒)做法1.茄子蒸熟。2.拌上酱油,醋,蒜泥和姜末开发者_Go百科(四川人喜欢把蒜泥和姜末用很少的开水烫过,泡一会儿,然后只用汁),红油辣椒,香油,花椒油,花椒粉,葱花,(有榨菜的放点榨菜小颗粒)。
当然国内的吃的都放了味精的,自己吃可以放鸡精,我这两样都没放。


_WeCh****976401 2021-05-28 23:13

材料茄子,酱油,醋,蒜泥和姜末(四川人喜欢把蒜泥和姜末用很少的开水烫过,泡一会儿,然后只用汁),红油辣椒,香油,花椒油,花椒粉开发者_运维技巧,葱花,(有榨菜的放点榨菜小颗粒)做法1.茄子蒸熟。2.拌上酱油,醋,蒜泥和姜末(四川人喜欢把蒜泥和姜末用很少的开水烫过,泡一会儿,然后只用汁),红油辣椒,香油,花椒油,花椒粉,葱花,(有榨菜的放点榨菜小颗粒)。
当然国内的吃的都放了味精的,自己吃可以放鸡精,我这两样都没放。


Carson 2021-05-28 23:20

用料

茄子 1只

红辣椒 2个

大蒜,姜, 少许

小米辣 可用辣椒油代替

橄榄油,生抽,开发者_如何转开发

凉拌烧茄子的做法

  • 茄子,辣椒洗干净放电陶炉上烤,用烤架支起来哦!我的图片没拍下来。烤好冷下,温热的时候去皮。外面买的拿回来就赶紧去皮,用水洗下表皮。

  • 用筷子把茄子,辣椒撕成条装。少许盐和橄榄油拌匀。盐一定要少,待会要加酱油的。

  • 姜,蒜,小米辣,香菜切细,放入碗中。加生抽,柠檬醋,橄榄油拌匀。

  • 把汁浇在茄子上拌匀,出菜!

  • 小贴士

    1,橄榄油可以用鸡纵油代替,味道更好!我家最近没货了,等今年新炸呢。
    2,这个凉菜,姜一定不能少!茄子微寒,加入姜片祛寒,关键提味道!姜片用开水烫下出姜汁味道更好


杨相华 2021-05-28 23:23

凉拌茄子


  • 防癌

  • 抗衰老

  • 保护血管

  • 凉拌菜是餐桌不可忽视美味。即使是素菜,凉拌一下也很美味,凉拌茄子是最喜欢的凉拌菜之一。简单、美味、开胃,多吃也不怕长肉。
    茄子营养丰富,航油蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子具有降低高血脂、高血压;防治胃癌;抗衰老、清热活血、消肿止痛、保护心血、清热解毒、降低胆固醇管等功效”

  • 用料

  • 主料

  • 请点击输入图片描述

    茄子500克

  • 辅料

  • 橄榄油

    2毫升

  • 3克

  • 芝麻油

    1开发者_如何学JAVA毫升

  • 酱油

    3毫升

  • 大蒜

    1个

  • 红辣椒

    2个

  • 香葱

    10克

  • 凉拌茄子的做法

    1.

    准备食材:茄子、大蒜、红辣椒、香葱等;

    请点击输入图片描述

    2.

    茄子洗净、切条、盐水浸泡5分钟;PS:盐水浸泡可以去黑色;

    请点击输入图片描述

    3.

    捞出,沥干,待用;

    请点击输入图片描述

    4.

    清水煮沸,放入茄子煮熟;

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    5.

    捞出,沥干水,放凉;

    请点击输入图片描述

    6.

    把蒜、辣椒剁碎,放油盐拌均;

    请点击输入图片描述

    7.

    热锅,倒油,把蒜、辣椒、麻油、盐、酱油爆香;

    请点击输入图片描述

    8.

    热锅,倒油,把蒜、辣椒、麻油、盐、酱油爆香;

    请点击输入图片描述

    凉拌茄子成品图

    请点击输入图片描述

    烹饪技巧

    1.茄子要挑选嫩的;
    2.茄子用盐水浸泡不仅黑色,还好吃;
    3.不能吃太辣的可以少放或不放。


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