鸡心眼怎么做好吃啊??
尖椒爆鸡心
1.尖椒洗净去掉籽,切成块。
2.把葱姜蒜切碎。
3.鸡心洗净去掉油膜,用剪刀剪开,把鸡心里面的血冲洗干净。
4.在鸡心上切十字花刀。
5.锅中注入水,加入料酒烧开,下入鸡心焯水3秒。
6.捞出沥干水分,放入大碗中。加入盐糖酱油白胡椒粉料酒腌制10分钟。
7.锅内放油,热后爆香葱姜蒜。
8.入腌制好的鸡心。
9.大火快速翻炒。
10.加入尖椒炒均即可。
菜谱小贴士:
翻炒时间三四分钟即可,不需太久,否则鸡心就老了,味道不好。
健康功效:
鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
yeb****u66 2021-05-28 16:37 开发者_JS百科 可以炒泡椒鸡心,很好吃的,配料有泡椒、泡姜、大蒜、花椒、姜片、大葱、盐、味精等,记住鸡心要先焯水后炒才好吃。
ty_辰良729 2021-05-28 16:40 你好!!
干煸鸡心:
主料:鸡心600克,芹芽60克。
辅料:植物油120克,豆瓣辣椒酱30,辣椒粉6克,白糖8克,料酒15克,青蒜段30克,姜丝(去皮)6克,盐、酱油、醋、味精适量。
做法:
1.把鸡心片成0.1~0.2厘米厚的薄片,或者开发者_如何转开发丝
2。 把芹芽的根、筋、叶择去,洗干净后切成2~3厘米长的段(过粗的劈开);
3。 把豆瓣辣椒酱剁成细泥;
4. 用旺火烧热炒勺,倒入植物油烧到6~7成热,放入鸡心丝(或者片)快速煽炒几下,加入盐,再炒至酥脆,肉变成枣红色,再加入豆瓣辣椒酱泥和辣椒粉,再颠炒几下;
5. 然后顺次加入白糖、料酒、酱油、味精,翻炒均匀;
6。再加入芹菜、青蒜、姜丝、拌炒几下后,喷点醋颠翻几下盛出,在上面撇上花椒。就算完成啦。
特点: 肉色酱红、酥香,麻、辣、咸、甜。
谢谢!!
独爱粉墨 2021-05-28 16:48
主料
鸡心眼
60克
辅料
油
适量
盐
适量
葱花
适量
胡萝卜
适量
五香粉
适量
步骤
1.鸡心胡萝卜都切小粒,葱切成葱花
2开发者_如何学Python.放入油
3.放入鸡心胡萝卜和葱花
4.放入五香粉,盐
5.放入米饭
6.把米饭都翻炒成小粒,炒饭就做好了
小贴士
注意炒饭不要用大火炒
M28****4970 开发者_StackOverflow中文版 2021-05-28 16:49 炒鸡杂
原料: 鸡心、肝250克,芹菜250克,植物油、精盐、味精、酱油、糖、淀粉、葱姜末、黄酒适量。
制法:
1.芹菜削头,去叶,洗净,切成1寸长段。心、肝批成片置碗内,放入适量精盐、味精、干淀粉略拌上浆。
2. 炒锅内放油25克,油热,放入姜葱末煸炒起香,入要煸炒至6成熟,盛入碗内。炒锅内再放油适量,油热,放入芹菜略炒,倒入鸡杂,加入适量白糖、味精、酱油、略翻炒,装盘即可。
洋葱芦笋爆鸡心
原料:鸡心、洋葱、芦笋
调料:盐、味精、色拉油、料酒、香油、淀粉
做法:
1、洋葱切片、芦笋切菱形,用沸水焯一下待用。
2、鸡心洗净,在温油中滑一下,捞起。
3、锅内放油,下入全部原料,加盐、味精、料酒煸炒,最后淋少许香油,勾芡即成。
听说以前岭南一带的苗民以鸡鸭为待客上品,又视鸡心、鸭心为最贵重部分。在举行宴请的时候,主人或席间最有威望的人即把鸡心或鸭心拈给客人,以示敬重。
我喜欢鸡心是因为它的肉嫩,好炒,更重要的是几乎是纯瘦肉。所以今天就炒了一道青椒炒鸡心。
原料简单,就是大椒一个,鸡心适量。痹要把鸡心洗干净。然后用刀一破两半,(特别提醒的是一定要打开把鸡心里的血挤干净,先干净。)看到了吗,盘子边上深色的就是挑出来的鸡血,一定要弄干净
把大椒切成合适的块。加些红的更好。
炒锅烧热,放入油,葱,姜等小料煸香,放入鸡心煸炒
看到鸡心已经变色的时候(说明已经熟了)就可以放入青椒了,再加入料酒,盐,味精等调料
一盘好吃,又营养丰富的鸡心炒青椒就做好了。(家里没有红椒了,要不然会更好看的)
再取一棵白菜花
切碎或捌小都可以
炒锅加油和小料后放入西红柿煸炒(关键要注意的是要把西红柿炒烂,炒也约油)
这时再加入白菜花,加入糖,盐等调料仔细炒熟就好了
李祁安 2021-05-28 16:49 开发者_开发技巧 步骤
鸡心眼炒饭的做法步骤11.鸡心胡萝卜都切小粒,葱切成葱花
鸡心眼炒饭的做法步骤22.放入油
鸡心眼炒饭的做法步骤33.放入鸡心胡萝卜和葱花
鸡心眼炒饭的做法步骤44.放入五香粉,盐
鸡心眼炒饭的做法步骤55.放入米饭
鸡心眼炒饭的做法步骤66.把米饭都翻炒成小粒,炒饭就做好了
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