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大骨棒怎么做好吃啊??

王国栋 2021-05-30 16:55

猪棒骨搭配益气健脾的萝卜一起炖,滋补还润燥,秋天喝再合适不过

秋天,正是孩子长身体、储备能量的好时机,越是这个时候,营养越不能落下,但是给孩子补充营养的时候,要注意膳食均衡,荤素搭配、有菜有肉,才更有利于消化和吸收。

筒骨、又叫猪棒骨,含有大量的骨髓和钙质,用它炖汤、无论是营养还是补钙的效果都远超排骨,一根猪棒骨买下来并不便宜,但是贵也要买,孩子长身体离不开。猪棒骨搭配益气健脾的萝卜一起炖,滋补还润燥,秋天喝再合适不过。

1.首先,我们准备一根筒骨,用砍刀剁成块,用清水泡上,去除里面的血水。

2.白萝卜、胡萝卜各一根,去皮后分别切成滚刀块。

3.再准备一小把枸杞子,用清水泡上;小葱切成葱花,大葱切成段、生姜切成片放在一起,抓入几粒八角备用。

4.食材准备好以后,我们先把筒骨焯一下水:锅内烧水、凉水放入筒骨,筒骨凉水下锅容易煮出筒骨里面的血水,水烧开以后打去锅中的浮末,大约焯水2分钟,把筒骨紧一下倒出来冲洗干净。
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5.锅内再烧水,水量要多一点、以免炖干,放入筒骨、葱蒜、姜片和八角,倒入料酒5克去腥、食盐6克,大火把水烧开,打去锅中的浮末。

6.然后盖上锅盖,开中小火煮45分钟。45分钟以后我们掀开锅盖看一下,骨汤非常的浓郁奶白。

7.我们把锅中的葱姜和八角捞出来不用,那筒骨汤盛放在砂锅里面。

8.锅内再烧水、放上篦子,把刚刚切好的萝卜放进去蒸五分钟,这样可以在萝卜不软烂的情况下,更快的析出营养。

9.五分钟以后取出蒸好的萝卜放入筒骨汤中,再放入枸杞子、加入一点鸡粉,继续盖上锅盖小火煮八分钟左右,让萝卜的清香融入到汤里面。

10.8分钟以后撒上葱花、淋入芝麻香油,美味即成。

好了,这道清香营养的萝卜筒骨汤就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。


KK 2021-05-30 17:03

酱大骨材料:猪大骨棒,糖,生抽,老抽,盐
做法:
1.大骨棒用水焯去血末,洗干净。
2.锅内倒水加煮肉料,姜,大火烧开后转小火煮一小时左右。
3.炒锅内把糖炒化倒入骨头翻炒挂糖色,加入酱油,盐,水炖至收汁。
大骨炖湖藕材料:猪大骨,盐,高汤,湖藕,鸡精,葱花
做法:
1.猪大骨剁块先加盐和高汤炖好;
2.湖藕去皮洗净切块倒入大骨汤里炖十分钟;(为了节约时间高压锅处理)
3.出锅撒鸡精葱花OK!
大骨炖萝卜材料:白萝卜1斤,胡萝卜1根,红枣5-7枚,大骨或脊椎骨,党参5根,花椒适量
做法:
1.将白萝卜削皮冲洗干净后,放入炖锅内;
2开发者_运维百科.加胡萝卜、红枣、大骨、党参、花椒、料酒、水(2/3锅水);
3.大火煮开后除去泡沫,再熬制2-3小时左右,汤变浓稠即可。
大骨煲黑豆材料:猪筒子骨,黑豆,生姜,食盐
做法:
1.先把黑豆泡水一夜.
2.煲锅一次性的放够水后放入猪大骨.
3.再放入黑豆.
4.拍好生姜放入.盖上盖子.开小档,早晨6点30开始到晚上6点30出锅.
5.出锅.上桌.
冬瓜薏米大骨汤材料:猪骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片,葱2根,八角1/4朵,砂锅1个
做法:
1.薏米提前浸泡4个小时;
2.猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨;
3.倒掉血水,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火 炖煮;
4.炖2小时左右,吃前放冬瓜片,炖烂即可。


06yezijudy 2021-05-30 17:09

开发者_C百科

这几天明显感觉到冬天快来了·~~半夜都会冷醒几次~~
趁着在家休息赶紧煲一锅牛蒡暖暖身~

材料

大棒骨1根,牛蒡1根,姜2片,盐,葱

做法

1.把棒骨让卖家帮忙从中间剁开。牛蒡去掉表面的皮,切成小块放入醋水中泡一下,防止牛蒡氧化变黑。
2.烧一锅水,水开后将棒骨放到锅中去掉棒骨的血水。
3.把去过血水的棒骨捞出。取砂锅,在砂锅里放入水烧开,将棒骨放入,然后加入两片姜,转小火煲一个小时。
4.一个小时以后,放入处理好的牛蒡再继续煲上半个小时。
5.这个时候的汤已经煲好了,喝的时候放入盐,少量的葱和香菜就可以喝了,味道非常的鲜


99****260 2021-05-30 17:09

开发者_开发百科 大骨头做好吃的方法是红烧或者是酱香排骨。


Ponnenult□旧时光 2021-05-30 17:12

开发者_JS百科

用料

大骨棒 2000g

花椒 大料 肉扣 姜 葱 草果 桂皮 丁香 白芝 香叶 茴香 100g

炖大骨棒的做法

  • 1.把大骨棒洗净,加水沫过大骨棒,泡一到两个小时

  • 将大骨棒换水,沫过大骨棒,烧开后撇浮沫

  • 放入除葱以外所有调料,炖一个半小时以上,差40分钟熟时放盐,差30分钟放入葱,最后快熟时放味精。

  • 搞定

  • 小贴士

    葱要后放
    开了之后锅盖盖五分之四 留点缝隙


刘杰 2021-05-30 17:13

猪棒骨其实就是猪身上的骨头,大家都知道猪肉人们用来做菜,而那些剩下来的骨头,往往是熬汤的好东西,做好的猪棒骨汤不仅味道鲜美,而且营养还很丰富,其实在人们日常生活中,不管做什么菜,菜汤永远都是每道菜的营养所在,也可以说是精华所在.

通常情况下,人们会给需要补身体的人来熬猪棒骨汤喝,那么如此好的猪棒骨汤的做法是怎样的呢?今天就来跟大家说一下猪棒骨汤的做法是怎样的?
猪棒骨萝卜汤
材料:猪棒骨1000克,萝卜300克,枸杞,盐
做法:1.猪棒骨洗净.2.下锅焯水.3.重新加入水和生姜少许煮4个小时.
4.准备萝卜切片.5.汤煮好后下入萝卜,再放少许枸杞.6.加少许盐即可.
莲藕棒骨汤
材料:棒骨2根,莲藕1串,香菜,盐
做法:1.先用开水将棒骨焯一下,见棒骨变色即可捞出再用水冲洗一遍,莲藕去皮滚刀切块,用水洗去淀粉.
2.炒锅内一次性加足水,放入棒骨和莲藕,大火烧开转小火,期间可以用漏勺撇去汤表面的浮末,炖1.5到2小时后再加盐,撒上香菜出锅.
鲜菌棒骨汤
材料:猴头菇,香菇各50g,白灵菇50g,干木耳10g,猪棒骨400g,鸡骨架200g,香葱1棵,调料:八角2枚,老姜20g,盐1茶匙,绍兴黄酒1汤匙
做法:老姜切片.香葱洗净切碎.干木耳用沸水浸泡约20分钟,待完全泡发后掰去根蒂,撕成小朵.
将猴头菇和白灵菇洗净,分别撕成小块.香菇去蒂后,斜片成小片.
将各种蘑菇放入沸水汆烫约3分钟,以去除其中的土腥味,捞出沥干水分待用.
将鸡骨架和猪棒骨放入瓦罐中,再加入清水(2000ml)、老姜片和八角,大火烧沸后转小火慢慢煲煮约90分钟,其间要不时撇去表面的浮沫,汤色会逐渐变白.
待骨汤煮好后,将其中的汤料沥除,只保留白色的骨汤.
将骨汤再次倒入瓦罐中,加入备好的各种蘑菇和木耳小朵,随后调入绍兴黄酒和盐,大火烧沸后,改用小火煮制约15分钟.
最后撒入香葱碎即可.
以上就是为大家介绍的猪棒骨汤的做法,人们除了可以用猪棒骨熬汤外也可用牛棒骨羊棒开发者_如何学编程骨的,在平时吃饭的时候其实大家都可以喝一些汤,据说很养生的.


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