阳康过后是否需要居家休养一个月？

上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋表示，每个人的体质不一样，感染后的症状也会不一样，所以说在康复期也是因人而异的，没有必要非得居家休养一个月。

恢复期的长短也是根据个人的具体情况而定。有的人感染后无症状，没有任何身体反应，有的人感染后症状较轻。一两天或者两三天过去了，但是重症患者的恢复期会更长。恢复期，大家要注意合理休息，不要熬夜，均衡营养。对于感染后身体的症状，你至少要有一个基本的判断，最好是在家里用药。如果你说你已经康复了，不要掉以轻心。外出还是要戴口罩，做好个人防护。天气转凉，注意保暖，恢复后不要急于运动开发者_开发问答，要循序渐进。