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豌豆角怎么做好吃呢??

18900829218 2021-05-31 14:35

豌豆富含赖氨酸,这是其他粮开发者_StackOverflow中文版食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。水煮豌豆做法简单,几乎3分钟就能做好,哈哈,快手小零食哦。
1.豌豆剥皮
2.锅中放入花椒、八角、适量盐和水,烧开

3.放入豌豆,煮2分钟即可关火,让豌豆继续在锅中浸泡焖一会,会更加入味。


M48****909 20开发者_如何转开发21-05-31 14:43

豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。水煮豌豆做法简单,几乎3分钟就能做好,哈哈,快手小零食哦。
1.豌豆剥皮
2.锅中放入花椒、八角、适量盐和水,烧开

3.放入豌豆,煮2分钟即可关火,让豌豆继续在锅中浸泡焖一会,会更加入味。


阿雅 2021-05-31 14:46

1.锅里放底油,放干辣椒炸出香味,放入洗净的豆荚翻炒,放盐,胡椒粉,炒一分钟左右出锅,关火放蒜。淡淡的清甜,比豌豆还要好吃呢!

小贴士编辑
1.剥豌豆剩下的豆荚,取出豆荚的里层绿色的膜,这是最关键的一步,特别耗时, 剥豌豆剩下的豆荚,取出豆荚的里层绿色的膜,这是最关键的一步

豌豆夹500克,姜、葱、盐、青椒、红椒、白酱油、糖、醋、味精、麻油各适量。
制作过程
1、将豌豆夹洗净,加少许盐爆腌;姜、葱切末;青椒、红椒切丝。
2、将锅烧热,加油,投入葱姜末煸透,再下青、红椒丝,随即将豌豆夹挤掉水加入锅中,略煸后加白酱油、糖、醋继续煸炒至熟,最后放少许味精、麻油,迅速颠匀起锅装盘即可
主料:
嫩豌豆角(荷兰豆) 约350g
熟腊肉 1小块
甜椒 1个
调料:
干辣椒 4只开发者_如何学C
花椒 几粒
姜、蒜、盐 适量
做法编辑
1
嫩豌豆角摘洗干净,甜椒切块,腊肉切薄片,姜蒜切片。
2
锅中放少量油将腊肉煎出油后起锅。
3
锅中放姜蒜片、干辣椒、花椒粒爆香。
4
加嫩豌豆角大火翻炒至颜色变深,加入甜椒及适量的盐翻炒一分钟。
5
最后加入先前炒过的腊肉翻匀

主料:豌豆300克
调料:醋5克,盐3克,植物油50克,味精1克
生煸豌豆角的特色:
有浓郁的乡土风味,颜色翠绿,清香扑鼻,脆嫩可口,时令素菜,甚为难得。
制作过程编辑
1.选用刚落花的1至2天的鲜嫩豌豆角,撕去两边荚筋,洗净沥干。
2.将炒锅置旺火上,烧热,放入植物油,烧至五成热,投入豌豆角,端锅不断翻煸,煸至豆角断生入味,青翠碧绿,溢出一股浓郁的香味时,立即倒入盘里,摊平即可。
生煸豌豆角的制作要诀:
此菜急火短炒,一锅成菜,是生煸特色。


_WeCh****318548 2021-05-31 14:47

开发者_JS百科 食材
主料
豌豆
1000g

辅料

适量

步骤

1.买新鲜的豌豆

2.用清水反复冲洗几遍

3.锅中水开后放入,煮 5分钟即可。不要凉水放入,营养和口味都没有开水煮的好。

4.煮好后立即捞出,不要在水中浸泡
小贴士
如果买的豆角比较老,可以适当的延长2--3分钟煮的时间。


唐爽 2021-05-31 14:48

排骨炖豆角是抄东北菜的经袭典菜式,主要食材有排骨和豆角,营养价值丰富,排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。
主料2人份
排骨500克
豆角50克
辅料
生姜5克
大葱10克
蒜末5克
食用油5毫升
八角2克
生抽3克
料酒5克
水500毫升
步骤1排骨炖豆角的做法大全
豆角掰断
步骤2排骨炖豆角的做法图解
生姜切片
步骤3排骨炖豆角的家常做法
开发者_如何学运维葱切片
步骤4排骨炖豆角的简单做法
蒜切成末
步骤5排骨炖豆角怎么吃
锅中热油加入蒜、葱、姜、八角、排骨大火翻炒至变色
步骤6排骨炖豆角怎么做
再倒入生抽、料酒翻炒去腥
步骤7排骨炖豆角怎么炒
加入水和豆角转小火炖至收汁
步骤8排骨炖豆角怎么煮
最后加入盐和蒜末
成品图

烹饪技巧


zha****seu 2021-05-31 14:50

开发者_JAVA百科 既然是发朋友圈,肯定是自己想说的话,自己想表达的话呀,自己怎么想的就怎么发朋友圈。


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