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糖尿病人三餐食谱大全(糖尿病三餐详细食谱)?

大家好,开发者_StackOverflow社区伊人来为大家解答以上问题。糖尿病人三餐食谱大全,糖尿病三餐详细食谱很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、早餐:小麦面包50克,牛奶麦片75克,凉拌黄瓜100克;点心:水果50克,枇杷是不错的选择。

2、午餐:大米100克,西红柿炒鸡蛋200克,抄油菜100克;点心:水果100g,以梨为最佳。

3、晚餐:小米粥200克。菠菜拌虾仁150g,炒苦瓜100g。

4、夜餐:面包200克,牛奶400毫升。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

继续阅读:三餐糖尿病人食谱

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