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孕妇dha藻油是直接吞服好还是咬开吃好??

怀孕5个多月了,怀孕期间一直在吃爱乐维复合维生素、是医生开发者_StackOverflow社区给我开的,都说孕妇在怀孕期间应该适量的补充dha藻油才行,于是我就去药店买了一点,但是这款产品的品牌是在是太多了,我挑了很久才选出满意的,而且还不知道该怎么吃,是直接吞服好还是咬开吃好?

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