怀孕5个月的孕妇可以吃龙眼吗？？

echosongEmzie 开发者_Go百科 2021-06-04 03:53

在中医理论中，龙眼水果甘温动火，因此是不建议孕妇在怀孕早期的时候吃的，但是在孕中期的孕妇吃一点是没有问题的，所以不要太担心。
龙眼含有丰富的维C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育，但是孕期不易吃得太多。合理摄入对孕妇是有好处的。
孕妇吃龙眼需要注意以下几点：
1、食用要适量
龙眼作为一种热性水果，孕早期尽量不吃，孕期其他阶段如果非要吃，应该注意要适量，一次吃几颗就行，吃的次数不能太多。
2、掌握食用时间
孕妇食用龙眼或其他水果的最佳时间是饭前1小时以及饭后2小时。
3、根据自己的体质食用
龙眼作为温性水果，热性体质的孕妇应该尽量避开。
4、不要食用龙眼干
龙眼干食用后容易引起大便干结、胎热和口干舌燥。

---

_CFT01****19803 2021-06-04 04:00

吃龙眼对身体是有一定的好处的，但是吃多了也会引起很多问题，因此龙眼食用要适量，特别是在孕期，尽量控制自己。
孕妇吃龙眼的好处：
1、益气补血，增强记忆；
2、补心安神；
3、养血益脾；
4、抗菌，抑制癌细胞；
5、降脂护心，延缓衰老；
6、补充葡萄糖和维生素。
如果只吃龙眼容易上火，而且容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现开发者_运维技巧热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状。
因此就需要龙眼搭配其他的来食用：
1、龙眼+菊花：可以通过菊花缓解龙眼的热性。在吃龙眼的时候可以冲泡一杯菊花茶饮用，就不用担心上火了。
2、龙眼+当归+核桃仁+芝麻：一起煮来吃，可以补气益肾，同时还能润燥、健脑。
3、龙眼+枸杞+白菊花：一起煮来吃，可以养肝明目，补肾生精。
4、龙眼30颗+红枣10颗+粳米100克：煮成粥，加入适量红糖，早晚各吃1碗，可以补脾生血。
5、龙眼肉200克+高粱白酒500毫升：浸泡1个月，每天晚上临睡前喝15毫升，可以消除疲劳。

---

徐国轻 开发者_StackOverflow社区 2021-06-04 04:09

孕妇在怀孕期间的饮食有很多需要注意的，除了龙眼这一种水果在孕期不宜多吃，还有其他水果孕妇是不能吃的。
孕妇不能吃的水果主要有以下几种：
1、不能吃木瓜
吃了木瓜影响胎儿的稳定，甚至会对胎儿造成直接的伤害，比如流产等。
2、不能吃山楂
孕妇吃了山楂，子宫会变得更兴奋，容易导致流产。因此，孕期应该尽量避免食用山楂，尤其是孕早期。
3、不能吃甘蔗
甘蔗含糖很高，孕期食用容易患上妊娠糖尿病以及皮肤病，影响胎儿的发育情况。
4、不能吃未成熟的柿子
未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成胃柿结石。
5、不能吃榴莲
榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。

---