甜豆怎么做好吃啊？？

郁郁郁郁郁 开发者_开发知识库 2021-06-06 21:12

主料

甜豆

250克

胡萝卜

少许

辅料

盐

适量

油

少许

步骤

1.摘去甜豆两头丝 洗净

2.胡萝卜切小细条

3.甜豆和胡萝卜一起倒入油锅翻炒

4.把豆翻炒至整身亮绿加盐再加点开水
烧到豆有开口即可

5.装进盘

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红茶瓜子 2021-06开发者_StackOverflow中文版-06 21:12

甜豆胡萝卜炒娟豆腐

原料：甜豆、胡萝卜、娟豆腐、葱段、辣酱

做法：

1、葱段炒香；

2、放入胡萝卜泰国冬阴功的辣酱炒熟；

3、放入甜豆；

4、放入豆腐。

甜嫩。

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Kisle981225A 2021-06-06 21:15

甜豆胡萝卜炒娟豆腐

原料：甜豆、胡萝卜、娟豆腐、葱段、辣酱

做法：

1、葱段炒香；

2、放入胡萝卜泰国冬阴功的辣酱炒熟；

3、放入开发者_运维技巧甜豆；

4、放入豆腐。

甜嫩。

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高梦 开发者_运维百科 2021-06-06 21:29

清炒，百合炒甜豆，瘦肉炒甜豆也可以

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_CFT01****75020 2021-06-06 21:29

开发者_StackOverflow中文版

1

将甜豆择去老筋洗净，放入滚水中汆烫断生，捞出后放入冷水中浸泡，待完全冷却后再捞出沥干水分。

2

牛里脊切片，用生抽、干淀粉和料酒抓拌均匀，腌制10分钟。大葱洗净后切片。

3

炒锅中倒入油，待油7成热时，放入牛肉片滑炒至8成熟，之后放入甜豆，调入蚝油和盐，翻炒至熟即可。

4

象甜豆，荷兰豆，西兰花这样的蔬菜，汆烫后尽量都放入冷水中浸泡，不要省略这一步，否则就无法保持蔬菜碧绿的颜色喽！

5

喜欢吃辣的小朋友，可以在最后一步中，放入切成片的红辣椒。

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抗着火箭上战场 2021-06-06 21:33

开发者_Python百科 清炒，百合炒甜豆，瘦肉炒甜豆也可以

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