烤鱼属于什么垃圾啊？？

炑雨 2021-06-07 10:45

垃圾食品(Junk Food)是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。

世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。

牛肉干、烤鱼片这些东西有营养价值不高，烤过的东开发者_如何转开发西对身体不好，属于垃圾食品

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_WeCh开发者_如何学JAVA****467411 2021-06-07 11:10

烤鱼片的营养自然不如新鲜鱼。但是，也不能说就是垃圾食品，因为它含有丰富的蛋白质和微量元素。但是从价格的角度，确实付出的成本太高。烤鱼片应该是休闲食品----没事磨牙的。

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