怀孕12周的孕妇能吃皮皮虾吗？？

夜街路灯 2021-06-08 01:49

孕妈是可以吃皮皮虾的，但是椒盐皮皮虾口味稍重，偶尔吃可以，皮皮虾也可以直接清蒸，更适合孕妇吃哦。清蒸皮皮虾做法：
原料：皮皮虾、葱、姜。
做法：
1. 先将皮皮虾洗干净；
2. 将姜切片、葱切段；
3. 将皮皮虾排放盘中，放料酒、葱白、姜片，上锅蒸熟即可；
4.开发者_如何学运维 再弄一个自己喜欢的蘸水就完成啦。

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CXcfbPxo 2021-06-08 01:57开发者_如何学运维

皮皮虾味鲜肉甜，很美味，也富含营养，孕妇是可以吃的。
孕妇吃皮皮虾的好处：
1. 皮皮虾肉质鲜嫩，还能补充蛋白质、维生素、肌苷酸、氨基丙酸以及钙等多种营养物质；
2. 吃皮皮虾还能提高孕妇身体机能；
3. 孕妇吃皮皮虾能有效的预防孕期高血压。
所以，皮皮虾是可以吃的，但是在吃的时候要注意：
1. 虾不能和果汁一起吃，不然可能会腹泻；
2. 虾不能和南瓜一起吃，容易引起痢疾；
3. 虾皮不能和红枣一起吃，会中毒；
4. 虾皮不能和黄豆一起吃，会影响消化。
还需要注意的是，要适量，不能吃太多，以及，一定要彻底煮熟及烹饪卫，也不要吃的太辛辣。

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