棒鱼怎么做好吃呢？？

M22****7300 2021-06-07 22:49

开发者_开发技巧 …，这是毫无问题，一锅焖烧………红烧，烧烤、水煮肉片，爆炒鸡胗，一锅炖，一锅蒸，一锅煎至金黄色

---

_WeCh****299017 2021-06-07 23:01

双椒棒棒鱼

主料

棒棒鱼冰冻棒棒鱼2条

辅料

• 二荕条

  6根

• 小米辣

  4根

• 大葱

  1根

• 泡姜

  20克

• 泡海椒

  20克

• 菜油

  1汤匙

• 猪油

  0.5汤匙

• 豆瓣酱

  2茶匙

• 花椒

  20粒

• 胡椒粉

  0.5茶匙

• 鸡精

  0.5茶匙

• 料酒

  2茶匙

双椒棒棒鱼的做法

1.

棒棒鱼2条。

2.

洗、破后剁成坨。

3.

二荕条6根、小米辣4根、大葱1根切颗，泡姜20克、泡海椒20克切颗。

4.

1汤匙菜油、0.5汤匙猪油烧热，调小火下2茶匙豆瓣酱、20粒花椒、开发者_如何学C泡姜和泡海椒颗炒香；

5.

放入鱼坨，加水淹至鱼身，中火烧煮；

6.

待汤汁吐油时，放0.5茶匙胡椒粉、0.5茶匙鸡精，倒入青、红椒和葱颗，淋2茶匙料酒，大火翻转均匀；

7.

汁水待尽时起锅即可。

---

_CFT0****9799 2021-06-07 23:02

开发者_高级运维 做鱼片汤，很营养

---

qkoufu9787 开发者_开发百科 2021-06-07 23:03

泡椒棒棒鱼的做法步骤
1. 鱼洗净切砣。用料酒加少许盐腌制半小时。
2. 锅中放油炒香姜蒜，加入泡姜泡椒和豆瓣酱。翻炒后加水适量，放葱段后调味。最后放鱼小火慢炖。
3. 鱼肉好了加鸡精就可盛出，撒上葱段就完成了。这份菜不仅热吃，冷了也同样美味哦！

---

_CFT01****75587 2021-06-07 23:06

开发者_如何转开发 双椒棒棒鱼的做法
　　1、棒棒鱼2条。
　　2、洗、破后剁成坨。

　　3、二荕条6根、小米辣4根、大葱1根切颗，泡姜20克、泡海椒20克切颗。

　　4、1汤匙菜油、0.5汤匙猪油烧热，调小火下2茶匙豆瓣酱、20粒花椒、泡姜和泡海椒颗炒香；

　　5、放入鱼坨，加水淹至鱼身，中火烧煮；

　　6、待汤汁吐油时，放0.5茶匙胡椒粉、0.5茶匙鸡精，倒入青、红椒和葱颗，淋2茶匙料酒，大火翻转均匀；

　　7、汁水待尽时起锅即可。

---

王志宇 开发者_Python百科 2021-06-07 23:08

做鱼片汤，很营养

---