菠菜木耳真的能一起吃吗？

太吉秀 2021-06-11 03:25

开发者_JAVA百科 菠菜可以和木耳一块食用

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jjahshjk 2021-06-11 03:29

开发者_Python百科

您好，菠菜木耳真的能一起吃，食物没有相克。谢谢！

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M32****893 2021-06-11 03:40

可以同食，菠菜和黑木耳都富含维生素和矿物质，但菠菜同时还含有很多的植酸和草酸，最好用开水过一遍使其溶于水避免其阻碍某些矿开发者_开发知识库物质的吸收

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