体弱没力气的人是否适合顺产？？

_WeCh****20400 2021-06-12 10:00

开发者_StackOverflow 体弱没力气不一定不适合顺产，是否适合顺产要综合考虑多方面因素。首先孕妇的骨盆大小必须正常，其次孕妇的健康状况必须良好，没有心肺疾病和高血压、糖尿病等慢性疾病，还有就是胎儿没有脐带绕颈、缺氧等情况，羊水和胎位正常都能顺产。顺产对产妇和宝宝都有好处，体弱没力气的孕妇可以在孕期多补充营养物质，适当加强身体锻炼，有助于顺利分娩。

孕期检查一切正常的准妈妈不要一天到晚待在床上一动不动的养胎，饭后散步是必要的，清新的空气有助于胎宝宝的健康同时可以增强准妈妈的体质，强健的体质在顺产时才能有力量分娩，生孩子是体力活，锻炼不可少，但不可剧烈运动。要想顺产，饮食很关键，要清淡和规律，不可暴饮暴食，不要认为肉类营养丰富而大吃特吃，要合理食肉，否则胎宝宝过大就不能顺产了。只有正常的胎位才能顺产，其它胎位选择顺产会非常危险，所以准妈妈要定期去产检监测胎宝宝在腹中的变化。顺产要求准妈妈一定要有坚强的意志力，好好和助产士配合，否则很容易生一半疼的受不了转成剖宫产，那样的话，前面的努力就白费了，如果实在生不下就不要勉强，孕妇和胎儿安全才是第一位的，要听从大夫的安排。

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M22****7503 2021-06-12 10:04

体弱的产妇也是可以顺产的，体弱无力和是否适合顺产关联性不大。如果胎位正且羊水正常，同时没有脐带绕颈、妊娠糖尿病等异常的情况，就可以进行顺产。每个人的状况都不一样，有些宝妈身形瘦小柔柔弱弱，阵痛来临两个小时就开完十指，这种情况下生产就会非常顺利。

虽说顺产时强烈的疼痛是每一个女性都畏惧的，但是即将成为母亲的准妈妈们都是伟大的，为了自己宝宝的健康，都会尽量选择顺产。一些原本体质就弱的女性，会害怕自己到时候没有足够的力气顺产，其实这样的担心是完全不必要的。想要顺产的女性可以适当参考以下几点：1、合理运动产妇在怀孕期间有适量的运动，对于顺产有帮助，如瑜伽、散步以及游泳等低强度的运动。运动时产妇要注意保护自身安全。2、24-28岁更易顺产女性24-28岁时的阴道张力最好，此时生产更容易顺产。并且，24岁时女性的盆骨发育成熟已经稳定，顺产的几率要高一些。而28岁之后，盆骨会开始变硬，顺产起开发者_JAVA技巧来会困难一些。3、信心好的精神状态和心理素质也非常重要，相信母性的力量。心态放平稳，坚定信念，相信自己一定可以顺产。

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