适合产妇的四红汤怎么做？可以每天喝吗？？

M25****230开发者_C百科1 2021-06-12 19:27

顺产的话，生产完就可以喝，剖腹产的话最好等一周之后，做法跟平常四红汤的做法没什么区别。
做法：
1、准备原料：赤小豆50克、红枣3颗、红皮花生50克、红糖30克；
2、红豆洗净，清水浸泡1小时；
3、红枣洗净备用；
4、锅中放水，放入红豆、红枣、花生仁，盖上锅盖，大火煮开；
5、水煮开后，放入适量红糖，转小火熬煮20-30分钟；
6、熟透即可出锅。
因为原料都是些食材，红豆与花生有补虚、止血的作用，而红枣有养脾补益气血的功效，所以即使天天喝也没关系。

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