豆腐蕃茄怎么做好吃啊??
步骤
1.把西红柿切成小块;豆腐切成小块;葱切葱花,姜切片备用
2.把葱姜和八角放到锅中爆香
3.放入西红柿翻炒,炒到西红柿变得有些软烂
4.放入豆腐块,添入没过豆腐的水,调入盐,糖和鸡精大火收汤就做好了
刘合磊 开发者_如何学JAVA 2021-06-13 23:29 先把豆腐切成片,然后再烧油放点辣椒和姜蒜炒一下再加水,然后再放豆腐,把豆腐煮开以后再放西红柿,在少放一点点淀粉,这样做出来的豆腐西红柿汤特别好吃。
mc66666 2021-06-13 23:38 开发者_如何学Go 主料
西红柿
100g
豆腐
400g
辅料
油
适量
盐
适量
蒜苗
适量
生姜
适量
南德调味料
适量
步骤
1.豆腐用清水泡一会,再切成块备用
2.西红柿切片备用
3.热锅放油,放生姜
4.放豆腐下去略煎一下
5.豆腐扒锅另一边放蒜苗
6.再放西红柿炒一会加盐
7.加适量开水焖两分钟,加南德调味料起锅
小贴士
豆腐中火煎
M35****81 2021-06-13 23:41 经常吃番茄,对身体有4个好处
2.保护血管番茄对于机体的毛血血管还具有一定的保护作用,这主要得益于其中所含有的维生素P,它可以降低毛细血管的通透性以及脆性,从而起到保持血管弹性的作用,因而常吃番茄对于预防心脑血管疾病有一定的作用。
3.抗菌消炎药理研究显示,番茄中的番茄碱有一定的抗菌作用,同时还有明显的消炎作用,能降低组织胺引起的毛细血管通透性的升高。
4.有益肠胃番茄还是一种有益肠胃的蔬果,其中所含有的苹果酸、开发者_高级运维柠檬酸等有机酸,可以刺激胃液分泌,进而帮助消化,此外,番茄的纤维素还有润肠通便的作用,所以,常吃番茄对于便秘的预防也有一定的作用。
食材
西红柿1个
豆腐1块
金针菇1小把
盐适量
番茄酱2勺
水淀粉少许
香油几滴
步骤
1. 准备好所需食材;
2. 来给红柿去皮。用筷子把西红柿扎起来(扎底部就可以了),放在火上烧一圈,西红柿皮就裂开了(也可以烧水烫皮);
3. 把嫩豆腐切成小块、去皮的西红柿切块、金针菇撕开、葱切碎备用;
4. 锅中倒入少许油,油热后把葱末放入锅中煸炒香味;把西红柿放入锅中煸炒均匀,然后放入2勺番茄酱翻炒均匀;
5. 往锅中倒入一大碗清水,把豆腐放入锅中煮开;
6. 搅拌均匀;
7. 把金针菇放入锅中,再放入1勺盐调味;
8. 往锅中放入少许水淀粉搅拌均匀,待锅中的汤再次煮开后即可关火,再淋上几滴香油;
9. 出锅,盛入碗中。
ty_v紫v 2021-06-13 23:50 开发者_高级运维
主料
千页豆腐
250克
番茄
200克
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
白糖
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.千页豆腐、番茄洗干净。
2.番茄切成块儿。
3.
千页豆腐切成小三角块儿。4.起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。
5.千页豆腐入锅炒,炒均匀,盖上锅盖烧一会儿。
6.
加白糖炒。7.加盐,味精炒。
8.炒均匀即可盛出享用。
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