急!求最有效的催乳中药方??
直接说方子吧,通草9克、当归25克、丝瓜络15克、黄芪开发者_如何学C35克、陈皮10克、熟地20克,配三副,一天两次,再炖点猪蹄汤,猪蹄汤里加花生黄豆通草,喝的时候加一点盐,一点都不会腻。
希望可以帮到你,祝你和宝宝都吃得饱饱呀~
李易隆 2021-06-14 03:45 有好多新手妈妈由于第一次有宝宝,压力很大加上经验不足,都会有奶水不足的问题,是可以进行调节的。
奶水不足的原因:
1、不母乳喂奶
2、心情压抑
3、营养成分不够
4、过度疲惫
5、水份不足
奶水不足怎么调节:
1、加强吸允:勤喂养宝宝,坚持只喂母乳,这样就可刺激母乳分泌。
2、两乳都要喂:这样不仅保证宝宝获得充足开发者_StackOverflow中文版的母乳,同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。
3、换边喂:每次喂奶,换边约2~3次,这样既可引起宝宝吸奶的兴趣,又可同时刺激两乳奶水分泌。
4、妈妈饮食平衡:乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内,如果妈妈长期处于营养不良的状况,自然会影响正常的乳汁分泌。
5、保持良好情绪:分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。
M59****105 2021-06-14 04:02 开发者_运维百科 给宝宝喂母乳期间,能不吃药就不吃药吧,食补也是非常有效的方法啊,对妈妈对宝宝都没影响。
1、清炖乌骨鸡
乌骨鸡肉1000克,洗净切碎,与葱、姜、盐、酒等拌匀,上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克,隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱,乳汁不足。
2、母鸡炖山药
母鸡1只,洗净,将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克,置入鸡肚,在药上浇黄酒50克,隔水蒸熟。1-2天内吃完。可用于脾胃虚弱少乳者。
3、熘炒黄花猪腰
猪腰子500克,剖开,去筋膜臊腺,洗净,切块。起油锅,待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时,加黄花菜50克及盐、糖适量,煸炒片刻,加水、生粉勾芡,加味精即成。有补肾通乳作用。
4、芪肝汤
猪肝500克,切片洗净,加黄芪60克,放水适量同煮。烧沸后加黄酒、盐等调料, 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。
精彩评论