人耳怎么做好吃啊？？

qkoufu384839 2021-06-21 05:00

开发者_如何转开发 做银耳粥用铁锅最好，因为微量的铁元素会进入粥内，也会补充人体所缺失的铁元素。

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我不是来洗白的 2021-06-21 05:00

开发者_开发百科 做人耳粥最好是用南方有一种含硒元素的泥沙锅，做出来的人耳粥特别有一种味道，特别好喝，我家用的就是这种含硒的泥沙锅，硒是人身内不可缺少的一种元素，所以说用这种锅做别的什么样的粥都好喝，而且营养丰富。

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_CFT01****19152 开发者_如何学运维 2021-06-21 05:03

找一本西游记看看。

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我是小白two 2021-06-21 05:03

主料：银耳一朵。

　　辅料：红枣十颗、枸杞三十粒、冰糖40克、水。

　　做法：

　　1、 银耳一朵（约20克）放入盆内，温水浸泡半天（泡两三小时也可），待其发透后摘去蒂头、拣去杂质；

　　2、 银耳撕成片状，放入锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小时；

　　3、 中途加入冰糖，红枣和枸杞，直至银耳炖软为止；

　　4、 装入密封盒，放冰箱冰镇，每日一或两碗，随吃随取。

　　成功小秘方：

　　1、 银耳汤要想熬得又浓又稠，长时间泡发很关键。以前我试过多次，每次想起喝了，才现泡发银耳，结果不管花多时间，熬出的银耳总是脆脆的！

　　2、 开始熬时，水可略少，在熬制过程中，分多次适量加水，并不断搅匀，最后以锅中银耳汤起大泡为最佳。

　　汤水能挂丝了，还不错吧~~

　　晶莹剔透，如丝滑稠，甜凉浸腮~~

　　每晚，照顾了小多入睡后，最惬意的事就是来一碗冰镇银耳汤，上上网或看看开发者_高级运维电视，什么也不想，也不做，让四肢和大脑随着汤水的丝丝凉意，彻底得到放忪……

　　PS：有关银耳汤不能过夜的讨论：

　　看了许多博友关于银耳汤过夜会产生亚硝酸盐的讨论，在此说明一下：以前我家做银耳汤，基本都是在有亲友来访时，做出来做为消夏甜品的，现吃现做，一伙人，一大锅，当天就可以消灭完；但遇上没吃完的时候，虽然营养价值没那么好了，倒了仍觉可惜，会放冰霜用密封盒冻着，尽量在第二天吃完；当然了，如果只是自己一个人吃的话，最好还是每次少做点，当天做当天吃为佳！

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始终还是遗憾 2021-06-21 05:06

糖醋木耳的做法步骤

1
木耳提前泡发，入开水煮熟。黄瓜、香菜、辣椒洋葱洗净

2
黄瓜、木耳、洋葱、辣椒切成小块，香菜切小段

3
混合盛入碗内

4
用辣椒油、醋、糖、盐调开发者_如何学运维成汁

5
将汁液倒入碗里，翻拌均匀，淋上香油即可

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大大大玉 开发者_如何学C 2021-06-21 05:20

（1）人耳能够听到声呐发出的声波的频率范围是__0.02______ kHz到__20______ kHz．

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