限时玩玩烧脑游戏有益大脑提高脑力？

限时玩玩烧脑游戏有益大脑提高脑力

电子游戏的本质之一是“主动学习”，它通常比被动学习更有效。而且，这种积极主动的学习通常发生在各种各样的“背景”下，促进了学习的泛化。开发者_StackOverflow中文版另外，大多数的电子游戏都使用了动态难度，随着玩家的技能的不断熟练，难度会增加，以确保玩家不断挑战与学习。电子游戏还具有高度的生理激活性，让大脑的激活反馈系统进一步推动你的可塑性。

因此在坚实的科学基础下，我们能够如此猜想：只要经过正确的设计，电子游戏也许能强烈地改变大脑和行为。

推荐几类提高脑力的烧脑电子游戏

1.动作射击类游戏更锻炼大脑

《使命召唤》这类动作和射击类游戏，只要你在适当的界限内“使用”，对于提升你大脑的认知能力来说可能还比一些所谓的“益智游戏”更加效果拔群。

《侠盗猎车5》、《重返德军总部》这类动作射击游戏。还是《星际争霸2》这种即时战略游戏，都在能够在某种程度上提高你的注意力、基本认知以及决策力。

2.密室逃脱

这款游戏是一款解谜大作，游戏的目的很简单，玩家被困在了某个未知的房间里，你需要打开房间的门逃出这个地方，打开大门的方法，需要一些意想不到的技巧，也许你要找到某些隐藏的道具，这不是很难却也不简单，你需要细心观察，你会得到各种暗示，

3.The Trace

这款侦探类解谜游戏同样拥有出众的耐玩度，画面十分真实，玩家需要穿梭在1890年的巴黎，追寻蛛丝马迹来寻找杀人犯，剧情及谜题设计都颇具亮点，对人物面部细节的刻画更是移动平台游戏中少见的。

4.永不言弃

《永不言弃GiveIt UP》是一款益智休闲的手机游戏，游戏与传统的跑酷类游戏最大的区别在于，游戏融入了高难度的节奏性挑战。也就是说，玩家将跟随着音乐节奏一起展开跑酷冒险，如何踩准韵律的节拍成为玩家首要考虑的问题。抛开大家熟悉的跑酷类型而言，把游戏当成一款音乐节奏游戏也毫无不妥。

5.割绳子

这款经典的游戏很多朋友一定体验过，拥有充满童趣的卡通画面以及直观的游戏形式，可谓是智能手机的益智类经典之作。你需要考虑切割绳子的步骤来不断组合，让小虫子最终吃到糖果，充满乐趣。

6.小3传奇

小3传奇是一款益智游戏，游戏规则是把方块合并，合并的办法是其中一个数字靠边的时候，将另一个数字向四个方向的墙推过去。1和2可以合并成3，3以后， 就能只能是相同的数字合并了，比如3和3合并成6、6和6合并成12。当方块占满屏幕，而且也无法再进行组合时游戏结束，游戏结束后会根据你的完成情况进 行评分。

加利福尼亚大学心理学教授阿隆·塞特兹说：“比起只说电子游戏的不好和一味限制我们玩游戏的时间，不如通过电子游戏的好处和坏处，作出更为明智的政策建议。”

很显然，如果你花费10个小时的时间玩游戏，那当然是坏处大于好处。然而，有研究表明，如果每天玩1个小时射击游戏，你就能发现游戏对认知的好处。”阿隆说道，“因为这些游戏为你提供了挑战：你必须对视觉领域里非常微妙的刺激作出反应。而且你需要去同时做一些不同的事情，在本质上，这是对大脑某些神经系统的锻炼

对于市面上一些号称“大脑训练”的游戏，有些的确能提升大脑的认知能力，但也有很大一部分是不行的。一点要谨慎选择，别被花哨的宣传和性感美女欺骗。生活www.yiqig.cn