三月份时令的水果有哪些?
水果是人类饮食结构上必不可少的一部分,不同的地区和时节出产不同的水果,各种水果的形态、味道和营养价值也各不相同。不过对于所有人来说,还是吃时鲜的水果最好,这类水果有着最好的滋味和口感,营养价值也最好。那么,三月份时令水果有哪些呢?
三月隶属春季,春季是万开发者_开发问答物生发的时节,很多水果也都在这个温暖的季节纷纷上市,不管是小孩、老人还是孕妇,此时要抓紧时间,进食一些应季的时令水果,对身体大有裨益。三月时令水果中就有草莓、菠萝、小芒果、番石榴、柑橘、圣女果等。其中,尤以菠萝为佳,这是一种典型的热带水果,含有丰富的维生素,尤以B最多,在春季食用能加强身体的免疫力。不过因为下市较快,所以想吃的话就要抓紧时间。
三月份时令水果有草莓、菠萝、小芒果、柑橘等,其中草莓和菠萝的时间较短,营养也非常丰富,适合各个年龄段的人食用。
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