孕38周，是不是足月了？生活上有哪些注意事项？？

1007号榴莲酥 2021-06-24 10:17

怀孕38周注意事项：
1.此时已经进入了预产期，在这期间应该注意观察有没有见红的现象。见红后，一般会在24-48小时之内出现规律性的宫缩。
2.还要注意观察胎心和胎动的变化，如果有脐带过短或者脐绕颈，在出现规律性宫缩之后容易导致血液循环不好，容易引起胎心率过快或者过慢的现象，说明胎儿有宫内缺氧的表现。
3.胎儿有缺氧的话，应该及时吸氧改善症状，如果不能改善的话，需要终止妊娠，尽快做剖腹产，避免导致胎儿窒息。
4.为孕妇检查血压,如果出现血压过高，应该及时的降压，避免导致高血压性子痫。
饮食注意：
1.此时孕妈妈的胃口比较好，但还是要注意合理饮食，营养均衡，少吃多餐。
2.适当的吃些坚果、巧克力之类的食物，可以增加体力。
3.保证维生素营养的全面均衡，每天一个食用两开发者_开发知识库种以上的蔬菜。
4.产前不要再补充各类维生素制剂，以免引起代谢紊乱。
5.多喝水、牛奶、果汁来保持体内水分，避免食用咖啡、油炸食物等，因为这些食物会给孕妈妈带来许多不适。

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s开发者_JS百科unkaidesheng 2021-06-24 10:24

胎儿的发育标准并不是一个绝对的数值，要根据整个怀孕过程中胎儿的生长情况来判断。
一般情况下，胎儿的双顶径在9.0cm左右，股骨长在7.2cm左右，腹围会在30cm左右，体重大约在3000克左右，但这只是一个估量值。
肚子硬硬的原因：
1.怀孕38周是怀孕的晚期，这是胎儿已经变大，发育成熟，子宫也变大，子宫壁绷紧并牵拉，此时腹部发硬是正常的生理现象。
2.腹部变大也可以导致对周围韧带的牵拉绷紧，尤其是子宫前两个圆韧带牵拉绷紧之后，就会有腹部发硬的感觉。
3.有的孕妇在孕晚期，由于假性宫缩的出现也会使孕妇感觉到腹部发硬、轻微疼痛。

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杨盼盼 2021-06-24 10:36

您好，怀孕38周已经足月了，随时都有可能生产，要注意观察是否有见红，规律的腹痛，破水等临产表现，出现这些就说明即将临产了。
临产有3大征兆：
1.规律宫缩
真性宫缩一旦开动，就会比较有规律，强度也会也来越大，宫缩的频率不断加快，每等3-5分钟就会有一次宫缩现象，每一次子宫收缩连续时间比较长，可持续50-60秒，宫缩痛一阵比一阵紧时，就表明胎儿要出生了。
2.羊水破裂
子宫内有一层羊膜囊把胎儿、羊水包裹在里面，如果羊膜囊破裂，里面的羊水就会从阴道流出，这个是不可控的，此时孕妈需要平卧，避免羊水持续外流，引起脐带脱垂的严重恶果。羊水破裂后6-12个小时内没有表现出分娩的意思，医生会采取催产素促产，避免出现宫内感染。
3开发者_运维知识库.出血见红
见红在孕晚期，其颜色通常是茶褐色、粉红色、鲜红色，比月经的出血量要少，与黏液混合在一起流出，有的孕妇在分娩前一个星期或更早的时间就有见红的现象。

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