白桃乌龙茶禁忌有哪些？

白桃乌龙茶性寒，肠胃虚弱的人群不宜喝冷茶，容易使得肠胃受寒，引起肠胃不适。睡前不宜喝白桃乌龙茶，这样会导致人们难以入眠。空腹状态下不宜饮用白桃乌龙茶，会对胃部有很强的刺激，会对胃部造成伤害。女性在经期和怀孕期最好不要喝白桃乌龙茶，因为白桃乌龙茶中的茶多酚、咖啡碱和鞣酸等成分会增加心脏和肾脏的负担，阻碍人体对铁质的吸收，不仅会危害孕妇自身的健康，还可能会影响胎儿的智力发育，造成胎儿患上先天性缺铁性贫血，所以是不可以饮用的。

白桃乌龙茶的做法

取出一袋白桃开发者_运维知识库乌龙茶茶包放入杯中，缓缓注入80-90度热水或凉白开。待茶包浸泡2-5分钟后，取出茶包，趁热就可以饮用了。如果喜欢冷饮，待茶水常温后，在茶杯中加冰块，然后放入冰箱中以-1-8摄氏度冷藏5小时左右，然后扔掉茶包，静置片刻后饮用。

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