弱精需要补充什么微量元素？

2023-02-15 12:07 问答作者：运维百科

飞NO1鸟 2021-06-25 01:44

弱精实在就是是精液活力差，平常饮食中补充锌和硒，疗效明显，锌应该增加到食品中，如粗面粉、豆腐和其开发者_开发知识库他大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻和乳制品。同时，建议食用富含蛋白质锌和蛋白质硒的玉智苑片等锌硒制剂，平衡补充锌硒，降低精液活力和质量，有助于科学改善弱精子。