牛奶燕麦怎么做好吃呢？？
阚欣
2021-06-30 09:16
300****387 开发者_JAVA技巧 2021-06-30 09:18 燕麦是冲还是煮 至于冲还是煮，要看你是哪一种麦片，以超市卖的为例 1、需要煮的（没有标明免煮或快熟） 2、快熟的（煮3分钟） 3、免煮的（用80度的水泡3分钟就OK了，没添加东西）、 4、速溶的（那种用开水冲的，加了糖和奶精的，一小袋包装好的）
燕麦牛奶粥的家常做法 材料：250g牛奶，70g燕麦，适量清水，适量白糖。 做法： 1、锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦。 2、大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠。 3、倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可。 4、煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可。
牛奶燕麦片的家常冲泡法 材料：燕麦片60克，全蛋4个，鲜奶250g，细砂糖适量。 做法： 1、先取1/2的鲜奶在锅内煮沸，再将燕麦冲入内，再拌匀备用。 2、将剩余的1/2鲜奶加热至40℃的时候，再加入全蛋和细砂糖在锅内，用打蛋器同方向搅拌均匀，随即过筛进行第二次，再加入第一步已经做好的燕麦片搅拌均匀。 3、将做法的第二步的布丁液倒入杯子中，盖上一层保鲜膜保鲜，放入电饭锅中蒸12分钟就可。 4、最
牛奶燕麦的各种煮法 第一种： 1.烧一壶开水，然后把盒装的牛奶（250ML）放入开水里浸泡。待5-10分钟后提出。 2.准备一个塑料杯，把生的燕麦按需要的量导入杯中。（用塑料杯是为了保温） 3.把泡好的燕麦再导入杯子，然后盖上盖子。浸泡5-10分钟后，麦片就会化开，即可食用。 4.打开后就香香的，倒入少许糖皆可，美味呀。
第二种： 1.拿个电磁炉食用的小煮锅，倒入牛奶和麦片，用小火慢慢煮。 2.不要让它开，看牛奶水面的起伏程度，感觉快开的时候就关闭掉。 3.倒入塑料杯中，盖上盖子，浸泡10分钟，化开后食用。 4.倒入少许糖皆可，美味呀。（这种方法，很麻烦，要洗锅，不适合懒人）
第三种： 1.拿个塑料杯带盖子的，倒入250ML牛奶，可以用2盒，当然杯子也要大点，然后掺入一定量能够填饱肚子的麦片。 2.然后一起放入微波炉内，因为每个微波炉的设置都不一样，所以没办法确认火候，一般选择煮开水的，或者微波火力300-500的，然后搞个5分钟即可。 3.最后就一气呵成了，加糖就可以吃了。
牵狐狸看川剧 开发者_开发知识库 2021-06-30 09:25
qkoufu9153 2021-06-30 09:30 主料
即食燕麦 牛奶
辅料
消化饼
牛奶燕麦（即食燕麦免煮版）的做法步骤
1. 放适量的即食燕麦，加热水到刚刚好盖过燕麦。这里主要给大家看水量，所以用的是水，其实加煮开的牛奶就行了。水或者牛奶务必要煮开的滚烫的，这样燕麦才好吃。
2. 等燕麦吸水变软后，请用力搅拌变糊糊状。这个是小诀开发者_如何学Go窍，或许是因为个人比较喜欢口感绵密的牛奶燕麦，所以这步很重要。
3. 彻底搅拌后，加热牛奶，煮或者微波炉都可以。我是热了再加到燕麦糊里的，再拌匀。
4. 让口感更好的话，可以加消化饼干碎，请务必最后才加，这样吃的时候会有脆脆的口感。这里用的是独立包装，方便我带回办公室，直接在包装里捏碎了再倒出来，方便又干净。除了消化饼干，估计加奥利奥碎一样好吃～
5. 倒入消化饼干碎～
6. 搅拌均匀就ok啦～虽然拍起来不够好看，其实挺好吃的啦～
田菊芳 开发者_开发技巧 2021-06-30 09:32
祈求吃了不长胖36 2021-06-30 09:34 先放燕麦片到碗了，再放开水，开水量这里不好怎么讲，大概就是要把麦片全部浸在水里。泡牛奶粉的水不能太烫了，要不会破坏牛奶的营养，所以要等温度降到70度左右才能放奶粉，搅匀就可以吃了。开发者_如何学C 最好是买奶粉，那种盒装的牛奶营养没有奶粉好
牛奶燕麦汤：
1、准备好燕麦片125克、白糖50克、精盐15克、牛奶2500克、黄油25克和清水500克等材料；
2、其次将锅刷净，倒入清水煮沸，再放入燕麦，以中火煮熟成粥状；
3、再倒入牛奶煮至微沸，接着下入白糖、盐、黄油调匀，盛入汤窝中即成。
不同燕麦煮的时间不同，水煮开之后再煮燕麦：生燕麦片需要煮20—30分钟开发者_开发知识库；熟燕麦片则需要煮5分钟；熟麦片若与牛奶一起煮，只需要3分钟，中间最好搅拌一次。
300****387 开发者_JAVA技巧 2021-06-30 09:18 燕麦是冲还是煮 至于冲还是煮，要看你是哪一种麦片，以超市卖的为例 1、需要煮的（没有标明免煮或快熟） 2、快熟的（煮3分钟） 3、免煮的（用80度的水泡3分钟就OK了，没添加东西）、 4、速溶的（那种用开水冲的，加了糖和奶精的，一小袋包装好的）
燕麦牛奶粥的家常做法 材料：250g牛奶，70g燕麦，适量清水，适量白糖。 做法： 1、锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦。 2、大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠。 3、倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可。 4、煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可。
牛奶燕麦片的家常冲泡法 材料：燕麦片60克，全蛋4个，鲜奶250g，细砂糖适量。 做法： 1、先取1/2的鲜奶在锅内煮沸，再将燕麦冲入内，再拌匀备用。 2、将剩余的1/2鲜奶加热至40℃的时候，再加入全蛋和细砂糖在锅内，用打蛋器同方向搅拌均匀，随即过筛进行第二次，再加入第一步已经做好的燕麦片搅拌均匀。 3、将做法的第二步的布丁液倒入杯子中，盖上一层保鲜膜保鲜，放入电饭锅中蒸12分钟就可。 4、最
牛奶燕麦的各种煮法 第一种： 1.烧一壶开水，然后把盒装的牛奶（250ML）放入开水里浸泡。待5-10分钟后提出。 2.准备一个塑料杯，把生的燕麦按需要的量导入杯中。（用塑料杯是为了保温） 3.把泡好的燕麦再导入杯子，然后盖上盖子。浸泡5-10分钟后，麦片就会化开，即可食用。 4.打开后就香香的，倒入少许糖皆可，美味呀。
第二种： 1.拿个电磁炉食用的小煮锅，倒入牛奶和麦片，用小火慢慢煮。 2.不要让它开，看牛奶水面的起伏程度，感觉快开的时候就关闭掉。 3.倒入塑料杯中，盖上盖子，浸泡10分钟，化开后食用。 4.倒入少许糖皆可，美味呀。（这种方法，很麻烦，要洗锅，不适合懒人）
第三种： 1.拿个塑料杯带盖子的，倒入250ML牛奶，可以用2盒，当然杯子也要大点，然后掺入一定量能够填饱肚子的麦片。 2.然后一起放入微波炉内，因为每个微波炉的设置都不一样，所以没办法确认火候，一般选择煮开水的，或者微波火力300-500的，然后搞个5分钟即可。 3.最后就一气呵成了，加糖就可以吃了。
牵狐狸看川剧 开发者_开发知识库 2021-06-30 09:25
主料：燕麦片200g牛奶180g
调料：水适量
1、锅中倒入水开始烧
2、准备好燕麦片
3、锅里的水烧开后 抓两把麦片撒到锅中
4、用勺子推一推
5、继续煮两分钟
6、准备一包纯牛奶
7、把牛奶也倒入锅中搅拌即可出锅
8、盛到碗中享用
qkoufu9153 2021-06-30 09:30 主料
即食燕麦 牛奶
辅料
消化饼
牛奶燕麦（即食燕麦免煮版）的做法步骤
1. 放适量的即食燕麦，加热水到刚刚好盖过燕麦。这里主要给大家看水量，所以用的是水，其实加煮开的牛奶就行了。水或者牛奶务必要煮开的滚烫的，这样燕麦才好吃。
2. 等燕麦吸水变软后，请用力搅拌变糊糊状。这个是小诀开发者_如何学Go窍，或许是因为个人比较喜欢口感绵密的牛奶燕麦，所以这步很重要。
3. 彻底搅拌后，加热牛奶，煮或者微波炉都可以。我是热了再加到燕麦糊里的，再拌匀。
4. 让口感更好的话，可以加消化饼干碎，请务必最后才加，这样吃的时候会有脆脆的口感。这里用的是独立包装，方便我带回办公室，直接在包装里捏碎了再倒出来，方便又干净。除了消化饼干，估计加奥利奥碎一样好吃～
5. 倒入消化饼干碎～
6. 搅拌均匀就ok啦～虽然拍起来不够好看，其实挺好吃的啦～
田菊芳 开发者_开发技巧 2021-06-30 09:32
牛奶泡燕麦的具体步骤及用量如下：
准备材料：牛奶一袋、燕麦片适量
制作步骤：
1、准备好材料。
2、这是四勺燕麦片，喜欢吃可以多加点，个人喜好。水的量也是这么一碗。
3、水开以后放燕麦片，边放边搅拌，容易溢锅要小心。煮两分钟就行，也可以直接用开水冲泡。
4、煮得合适了，加一包牛奶，这基本是两个人的量，牛奶不要煮太久，热了就行。
5、好了，很简单营养的早餐，搭配面包什么都好，喜欢甜的也可以适量加糖，还可以加个蛋搅散，火腿，香菇，总之喜欢吃的都可以加。甜咸总相宜。
祈求吃了不长胖36 2021-06-30 09:34 先放燕麦片到碗了，再放开水，开水量这里不好怎么讲，大概就是要把麦片全部浸在水里。泡牛奶粉的水不能太烫了，要不会破坏牛奶的营养，所以要等温度降到70度左右才能放奶粉，搅匀就可以吃了。开发者_如何学C 最好是买奶粉，那种盒装的牛奶营养没有奶粉好
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