海带炒着吃怎么做好吃呢？？

北盐原村夏侯霸 2021-06-30 12:39

开发者_如何学JAVA 跟豆腐煲汤也可以呀!或者凉拌也好吃

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中秋上来挖树洞 2021-06-30 12:40

海带和土豆片一起炒味道很好吃，多吵会有放多点，水不要加多，就和平时炒菜的方法开发者_开发百科就行，炒出的土豆和海带没有海带的腥味

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日月星辰_325 2021-06-30 12:42

开发者_StackOverflow中文版 炒着吃也可以，可以炒肉，但要先把海带煮熟
，然后和肉一起炒，肉多一些会比较好吃

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M32**开发者_如何转开发**277 2021-06-30 12:43

不要用明火 用暗火

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何故惹凡尘2018 2021-06-30 12:54

开发者_如何学Go

干海带丝除了凉拌和炒着吃还可以做汤，例如西红柿海带汤非常的鲜美。

西红柿一个洗净切成片。

2.锅中放油，倒入西红柿煸炒。

3.加入适量的水，大火煮沸。

4.海带事先泡发洗净，切成条。

5.将海带倒入锅中，煮至沸腾后改小火十分钟左右。

6.加入适量盐调味。

7.加入适量味精即可关火。

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ty_天佑我的爱人1 2021-06-30 12:55

这道菜是海带与黄豆芽搭配素炒而成。海带富含碘质和钙质，排毒效果十分显著。黄豆芽是被称为“豆中之王” 的黄豆制品，富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸，是很好的补钙的食材。将两种普通又利好的食材组合，虽然是素菜，但养生保健功效很显著，清清淡淡的口味也很不错。

海带炒黄豆芽的做法：

1、黄豆芽去根部洗干净，用过凉水浸泡5分钟，捞出沥干水。

2、海带提前泡发好洗干净。

3、将海带切成条。

4、起油锅，葱姜入锅煸香后海带入锅炒。

5、加酱油炒。加少量水，盖上锅盖个烧开发者_高级运维一会儿。

6、黄豆芽入锅炒。

7、炒至豆芽稍塌，加盐、味精炒。

8、炒均匀即可出锅装盘。

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