头三月孕妇能吃巧克力吗？？

王星 2021-07-02 01:54

您好，在怀孕初期不建议食用巧克力，因为巧克力中含有可可，容易造成胎儿兴奋，当然，实在忍不住也有可以少量食用的，一定不能吃太多，解解馋就好了。
好处：
1.研究显示，容易紧张的孕妇，如果在妊娠期间经常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。
2.和在妊娠期很少吃巧克力的孕妇相比，爱吃巧克力的孕妇生出的宝宝在6个月后更喜欢微笑或者表现出开心的样子。
3.喜欢吃巧克力的孕妇生的孩子容易表现出积极向上的情绪，与巧克力中所含的化学成分有关。
坏处：
1.巧克力含有咖啡因，虽然能让人兴奋、减轻痛感，但是它对胎儿的发育有一定的影响。
2.咖啡因过量的话，会导致早孕期间胎儿畸形，神经发育异常。
3.每块标准的巧克力就含有50毫克的咖啡因，如果孕妇每天摄取300毫克以上的咖啡因就可能导致流产，也可能使胎儿体重下降，导致早产。
4.过度的食用巧克力会使一些必需的营养元素缺乏，会影响孕妇的健康，有的巧克开发者_C百科力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。
综上看来，孕妇还是少吃巧克力为好，最好是不吃。

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