辣椒炒腐竹怎么做好吃啊？？

ty_海燕579 2021-07-06 04:42

不高。

螺蛳粉是国内比较流行的一种食品，味道比较酸辣，属于一种低热量的食物，每100克的螺蛳粉只含有100大卡的热量。螺蛳粉的营养价值比较丰富，含有丰富的纤维素、卵磷脂、蛋白质和胡开发者_Python百科萝卜素，还有多种矿物质和维生素。

适量的吃一些螺蛳粉，可以有效的起到发汗解表的功效，可以降低感冒发生的概率，并且可以吸收其中的营养成分，起到补铁、补血的作用。

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周周旗袍 2021-07-06 04:47

第一步：大家取适量的五花肉洗净之后切成小块的形状备用；青椒洗净去蒂，去籽之后切成丝状，适量的腐竹先用冷水泡发出来之后沥干水分，切成小块形状备用。生姜切姜末备用。

提示：腐竹一定不能用热水来泡发，因为热水泡发腐竹很容易将腐竹给泡面了，口感一点都不好吃。大家最好用冷水慢慢泡发腐竹，当然如果大家着急的话也可以用三十到四十度左右的温水来泡发腐竹。

第二步：炒锅烧热了之后不加油，直接将五花肉加入锅里面煸炒出油，紧接着把之前切好的姜末倒入锅里面翻炒出香味，加料酒和生抽翻炒上色。

第三步：将泡发好的腐竹下入锅里面翻炒一会儿，加少量的清水焖煮一小会儿，加入青椒，少量的食用盐和鸡精，撒点香葱，继续翻炒到青椒断生就说明这道青椒炒腐竹做好了。

以上就是今天为大家分享的青椒炒腐竹的具体做法了，这样做出来的青椒口感非常的清脆爽口，腐竹也鲜嫩入味，整道菜一点都不会肥开发者_如何学C腻，反而会非常好吃，而且青椒清脆，腐竹不软，大人小孩都爱吃。

大家做这道青椒炒腐竹的时候一定要注意以下3点小技巧。

第一：炒五花肉的时候一定不能加油，直接将五花肉下入锅里面炒出油即可，如果这一步大家加油，整道菜就会非常腻人，不好吃。

第二：腐竹要用冷水泡发，不要用开水烫，如果用开水烫腐竹的话腐竹会变得非常软，还有可能化掉。

第三：青椒最后放入锅里面。青椒是非常容易熟的蔬菜，如果放得太早青椒很容易被炒软，味道也会变得不那么好吃，但是如果我们晚放青椒的话就会是另外一种感觉。另外，青椒放入锅里后就要大火快炒，这样炒出来的青椒炒腐竹才会更好吃。

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博可可 2021-07-06 04:47

开发者_StackOverflow 水发腐竹、青椒各250克，水发香菇100克，葱花、姜片、盐、酱油、料酒、味精、花生油、香油各适量。
做法编辑
1、将腐竹洗净切小段，香菇洗净切片，青椒洗净切丁。

2、炒锅注油烧热，下入葱花、姜片爆锅，放入腐竹、香菇、青椒翻炒数下。
3、加入盐、酱油、料酒、味精及少许鲜汤，炒至变软变色，淋上香油，出锅即可。
腐竹提前用清水泡发好，青辣椒准备好
腐竹切成寸段，辣椒切成滚刀块
起锅，入油，爆香蒜茉
加入腐竹翻炒
加入适量的酱油后，加一勺清水炖二分钟
汤汁炖干后加入切好的辣椒块大火翻炒，辣椒变色后。加入适量的蚝油，盐，味精出锅。
1. 将腐竹洗净,切成菱形片尖青辣椒洗净,切成滚刀块葱白洗净,切成3厘米长的段姜洗净,切末
2. 锅置火上,放入植物油,烧至五成热,下尖青辣椒块炒断生,下花椒、姜末、葱白段、腐竹、豆豉、味精、煸炒入味,起锅入盘即成.

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hhmm1981 2021-07-开发者_JAVA技巧06 04:47

把腐竹上锅用水烫一下。切成小段，青椒切成滚刀块。把他俩一起下锅爆炒。 放上相应的佐料。味美可口。

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e49****88 2021-07-06 04:56

开发者_运维百科

1.五花肉洗净切片

2.腐竹清洗后沥水

3.准备好葱姜和干辣椒

4.青椒洗净切块

5.炒锅热油，下入五花肉煸炒至出油变透明

6.下入葱姜和干辣椒炒香

7.调入料酒和生抽翻炒均匀

8.下入腐竹翻炒一会

9.下入青椒翻炒一会

10.调入盐和十三香

11.翻炒均匀，即可

12.盛盘食用

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15080505617 开发者_如何学JAVA 2021-07-06 04:57

青椒切丝，五花肉切片

锅里水烧干，下五花肉煸炒下

煸至五花肉金黄，让五花肉出油

然后放入腐竹翻炒下

倒入适量蚝油炒均

最后放入青椒炒软

出锅时加入适量盐炒均即可

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