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打豆浆用热水还是冷水?

豆浆机打豆浆用冷水。打豆浆的方法如下:

所需原材料:
1、主料:黄豆150克。
2、辅料:清水适量、冰糖20克。
具体步骤:第一步:先将黄豆提前一晚泡上。第二步:将泡好的黄豆洗净,挑出坏豆和杂物。第三步:将黄豆倒入豆浆机内。第四步:然后加入适量的清水。第五步:然后启动豆浆机的豆浆功能。第六步:将煮好的豆浆倒出滤渣。第七步:最后加入适量的冰糖拌至溶化即可。

注意事项:

适宜:女性、老人和婴儿豆浆营养丰富,富含蛋白质,适合各年龄层次的人群食用,尤其是女性、老人和婴儿。

禁忌:反胃、嗳气、脾虚者豆浆性味偏寒而滑利,凡平时胃寒,食后有反胃、嗳气、脾虚、易腹胀、腹泻、夜尿频以及遗精、肾亏的人群,均不宜饮用豆浆,否则会加重病情或影开发者_如何转开发响治疗效果。

豆浆不宜生喝或未煮透喝。饮用生的或未煮透的豆浆,会引起恶心、呕吐或腹泻等。 豆浆不宜空腹喝。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质会在人体内转化为热量而被消耗,不能充分起到补益作用。

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